Uma Semana de Baby Steps
Sétimo dia de Babystep... 1 Semana seguindo todos os passos que a fly lady nos ensinou...
Sabemos que os Babysteps é um exercício de repetições, ele é composto por 31 Baby Step divididos em 31 dias, e o ato de repetirmos sempre a mesma coisa diariamente transformará tudo isso em hábitos, e assim tudo se tornará mais leve.
Nesse dia já podemos olhar para trás e relembrar o que o sistema já nos proporcionou.
PIA LIMPA; meu lema é: Sujou, Lavou.
VESTIR-SE COMPLETAMENTE inclusive sapatos (uso sapatilhas moleca, super confortável); me amando ainda mais com esse hábito.
LER OS "REMINDERS" recebidos via e-mail pelas flymigas ou pelo grupo no facebook, leio somente os babystep (por enquanto);
LER OS "POST ITS", e escrever novos conforme os BabySteps.
AFASTAR AS "VOZES RUINS"; que elas passem bem longe da gente.
APAGAR OS "HOT SPOTS"; apenas 2 minutinhos.
E finalmente nosso 7º BABY STEP. Mais um pra nossa listinha de tarefas, mais um hábito sendo incluso na rotina.
E assim a gente vai caminhando... um passinho de cada vez... cada dia damos 1 passo a mais.
Sabemos que os Babysteps é um exercício de repetições, ele é composto por 31 Baby Step divididos em 31 dias, e o ato de repetirmos sempre a mesma coisa diariamente transformará tudo isso em hábitos, e assim tudo se tornará mais leve.
Nesse dia já podemos olhar para trás e relembrar o que o sistema já nos proporcionou.
PIA LIMPA; meu lema é: Sujou, Lavou.
VESTIR-SE COMPLETAMENTE inclusive sapatos (uso sapatilhas moleca, super confortável); me amando ainda mais com esse hábito.
LER OS "REMINDERS" recebidos via e-mail pelas flymigas ou pelo grupo no facebook, leio somente os babystep (por enquanto);
LER OS "POST ITS", e escrever novos conforme os BabySteps.
AFASTAR AS "VOZES RUINS"; que elas passem bem longe da gente.
APAGAR OS "HOT SPOTS"; apenas 2 minutinhos.
E finalmente nosso 7º BABY STEP. Mais um pra nossa listinha de tarefas, mais um hábito sendo incluso na rotina.
E assim a gente vai caminhando... um passinho de cada vez... cada dia damos 1 passo a mais.
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