O que é o Control Journal?

novembro 21, 2017

"Control Journal", meu Deus... O que é isso? Esse nome tende a assustar muitas pessoas que tentam iniciar o método Fly Lady, por achar que se trata de um " bicho de sete cabeças". E na verdade não é...

Control Journal (Diário de Controle) é um "documento" da casa, lá a gente vai manter todo o funcionamento do lar escrito no papel, isso pra manter nossas rotinas em ordem e pra que tenhamos o controle de tudo que acontece em relação à casa.

Mas não se preocupe, isso não é pra ser feito do dia pra noite, nem dá. Pois o tempo todo temos que ir readaptando a nossa realidade e às necessidade da casa, pois ele tem que ser funcional, como os babysteps que temos que ir adquirindo um hábito por vez, o CJ também, a gente passa a construí-lo aos poucos.

O CJ pode ser construído da maneira que você achar melhor, a Fly lady Sugere o tradicional fichário, ou um caderno, mas existe diversas maneira de se construir um, pode ser num bloco de notas, em algum aplicativo que dê pra montar listas, pode ser feito em forma de Bullet Journal (estava querendo testar esse modelo) Por enquanto estou usando minha agenda pra me manter organizada e alguns posts do blog como referência , mas em breve montarei no fichário (testarei se funcionará pra mim)

O importante do Control Journal é que ele seja FUNCIONAL que contenha páginas que você sabe que será de grande importância pra sua casa e pra você.

Nosso Primeiro Contato com o CJ é nos Baby Step que muitos Passos dele são voltados pra construção do Control Journal.

Aqui estão algumas SUGESTÕES DE PÁGINA pro nosso Control Journal mediante os Baby Step, (na frente coloquei o link do Baby Step referente).

Rotina da Manhã (BS-8)
Rotina da Noite (BS-8)
Página de Inspiração (BS-11)
Página com Planner Mensal (BS-14)
11 Mandamentos Fly Lady (BS-18)
Cronograma da Rotina de Lavanderia (BS-20)
Rotina Vespertina (BS-23)
Cardápio da Semana (BS-27)
Página com Receitas do Cardápio da Semana (BS-27)
Lista de Compra (BS-27)
Página Missão Mimo (BS-29)

outros pós Baby Step..

Página Plano Semanal (faz parte do Plano de Voo pós BS)
Página com as Zonas da Casa (Clique aqui pra ver a Repartição da Fly)
Página Listas de Limpeza Detalhada (em breve no blog) CLIQUE AQUI pra ir ao blog "Sabia que você vinha" e acesse os Posts sobre as listas de Limpeza Detalhada de cada Zona da Semana e Imprima se quiser.
Lista de telefone emergencial

Acredito que todas essas Páginas são importantes pra se ter no Control Journal.

Porém as mais importantes que não podem faltar durante os Baby Steps são as de ROTINAS (Rotina Noturna e Rotina da Manhã). Sem elas acho impossível conseguir criar os Hábitos.

Tem alguns blogs que disponibiliza downloads pra imprimir algumas páginas, mas acho o Control Journal tão Pessoal, pois cada casa tem suas necessidades particulares, não adianta eu ter um CJ todo impresso e eu simplesmente não usá-lo, por isso prefiro ir fazendo aos poucos mesmo que demorar.

QUER SABER MAIS?? CLIQUE NO LINK ABAIXO do site oficial flylady.net pra saber quais são os 15 PASSOS PRA CONSTRUÇÃO DO CONTROL JOURNAL. Lembrando que podemos sempre adaptar a nossa Realidade (a Fly Lady deixou esses 15 passos para que possamos construí-lo aos poucos como nos Baby Step)

15 PASSOS PARA CONSTRUIR SEU CONTROL JOURNAL

Ficou alguma dúvida ainda? Me Pergunte aqui nos Comentários.

MODELOS DE CONTROL JOURNAL (imagens não autoral)