Administrando MEU LAR

Ter uma programação descrita para o mês inteiro é primordial pra manter a nossa organização e não se sentir perdida com datas importantes, além de manter nossa mente livre para outras coisas. Como no Baby Step 14 , Nesse dia vamos Pegar nossa Agenda, o Planner mensal, e agendar nossos compromissos para o próximo mês.  Esse Hábito terá que ser cumprido todo final de mês.  O QUE NÃO PODEMOS ESQUECER DE ANOTAR NA NOSSA AGENDA - Aniversários -Consultas -Datas comemorativos, casamentos -O que precisa providenciar: Presentes; Salão de beleza... -Pagamentos de dias habituais: àgua, luz, internet, boletos... dividas avulsas. JÁ AGENDEI MEUS COMPROMISSOS...

Depois de vários dias de aprendizado e já com as rotinas cada vez mais familiar, a Fly Lady inseriu nessa jornada de Baby Steps um dia pra gente pensar um pouco mais em Si Próprio. Esse Baby Step faz parte das terças-feira do Plano Semanal (começarei  a praticár  em breve ), nesse dia a Fly nos permite que paremos e desaceleremos os nossos passos um pouco e permitamos a dar nos um momento de MIMO.  Esse "mimo" pode ser qualquer coisa que nos faça bem, pode ser algo que a gente gosta e nunca faz por dizer que nunca tem tempo, mas a gente vai ter que programar esse momento pra gente, já incluir nas rotinas e no Control Journal. SUGESTÕES DE MIMOS -Cuidar da Beleza: Cabelo, unhas, spa.. -Assistir um Filme -Preparar algo Gostoso pra Comer -Praticar um Hobby -Ler um Livro -Não fazer nada também pode. -Ligar pra uma amiga -Cozinhar algo diferente -Ir ao Cinema -Ir ao Shopping Não existe regra pra pr

Cuide-se: Beba água!... Alimente-se!... Descanse!... 3 princípios básicos pra manter nosso Corpo e nossa Mente Saudáveis!  Mais um dos Baby Steps Motivacionais da Fly Lady... Nesse ela vem nos alertar que precisamos Cuidar mais de nós mesmas. Muitas das vezes cuidamos de todos ao nosso redor e esquecemos que pra gente conseguir dar conta de tudo e todos precisamos primeiramente estar de bem com nossa saúde.  Dicas pra gente se Amar Mais: >> Beba água! Devemos beber aproximadamente 2 litros de água por dia, essa estimativa pode variar de acordo com o clima e o tempo e também pode variar em cada biotipo da pessoa. Dica: espalhar  garrafinhas com água  pela casa pra estar sempre à mão; existe aplicativos que nos alerta a hora pra lembrarmos da àgua. Clique Aqui e veja alguns disponíveis.  >>Alimente-se! Comer corretamente, respeitando os horários, ingerindo alimentos mais saudáveis como frutas, verduras, legumes, nos manterá mais ati

Quem nunca esqueceu de tirar a carne do congelador com antecedência? Ou esqueceu de colocar o feijão de molho pra cozinhar? Isso é mais comum do que se imagina pra quem não tem o hábito de planejar as refeições... Esse Baby Step de hoje veio nos orientar da importância de PLANEJAR COM ANTECEDÊNCIA as refeições do dia a dia. Dicas pra evitar o estresse na hora de ir pra beira do fogão -Faça um Cardápio Semanal: ajudará na hora de ir ao mercado! -Faça lista de compras baseado no Cardápio da Semana -Não esquecer de olhar com antecedência o Cardápio do dia: evitará estresse! -Sempre adiante alguma coisa antes de começar a preparar a refeição: descongelar, colocar de molho, picar legumes, lavar verduras e frutas. -Se possível adiante afazeres pra semana toda durante o fim de semana como: saladas, feijão entre outros... COMO EU VOU FAZER Já estou selecionando alguns tipos de alimentos e receitas fáceis de preparar no dia a dia (já desengavetei meus l

O método que a Fly Lady desenvolveu é tão inteligente, que em alguns dos Baby Steps o passo a ser dado é apenas um incentivo, uma palavra amiga, uma motivação a mais, algo que a gente "a essa altura do campeonato" já estava esperando ouvir. Adicionar legenda E nesse 26º Baby Step ela deixou um legado pra nós flybabies :  -VOCÊ NÃO ESTÁ ATRASADO. SALTE PRA ONDE ESTAMOS.  Essa frase veio dar um empurrãozinho  àqueles que por algum motivo está prestes a desistir, está prestes a recomeçar do zero novamente, está pensando que o método não funcionou com ela. (deveria ter dado mais ouvidos a esse babystep na época em que cai, nem me recordava mais dele). A Fly Lady fala que um dos principais motivos de desistência pela maioria das pessoas que "não conseguiram" é a mania do Perfeccionismo, é olhar pro que não está feito (porque sim, tem muuuita coisa pra entrar nos eixos ainda) e achar que não vai dar conta, por talvez já estar cansada, po

25 dias caminhando um passinho cada dia. A cada novo amanhecer um novo aprendizado, um novo hábito a ser construído, uma nova tarefa a ser posta nas nossas Rotinas. E esse BabyStep é pra isso, apenas para relembrarmos nossos 25 passos dados até esse dia e ver como FUNCIONA AS ROTINAS. A Fly Lady nos mostra o caminho a ser seguido, basta que o sigamos corretamente.  Até agora a gente veio caminhando, anotando e relembrando todos os passos anteriores, repetidamente. E isso a Fly nos diz que tem que ser seguido sempre, diariamente, para que tudo fique no piloto automático, e por um bom tempo necessitaremos das nossas anotações que construímos ao longo desses dias nos Baby Step. A Fly Lady, por exemplo, levou cerca de  9 meses pra terminar sua rotina e fazer o declutter na sua vida. Mesmo que alguns dias a gente tenha manquejado, mas se chegamos até aqui é porque estamos no caminho certo. FEITO É MELHOR QUE PERFEITO sempre!!! COMO TEM SIDO PARA MIM Estou feliz e

Hoje temos mais uma tarefa simples e rápida pra tornar nosso dia a dia mais confortável. Pode ser feito na Rotina da Noite antes de dormir, ou logo cedo entre as primeiras tarefas do dia. Esse Baby Step nos ensinará a ser mais práticas e manter nosso BANHEIRO sempre em ordem e cheirosinho em menos de 5 minutos diário. E colocar em ação a frase "Melhor Feito do que Perfeito". 3 Dicas entre as Fly (fiquei adepta desse modo de limpeza já tem um tempinho só não praticava ultimamente..rs) 1- Ter os utensílios  de limpeza rápida já no banheiro:  escova de vaso;  um borrifador (pode ser os comprados ou pode fazer uma misturinha caseira); uma esponja ou paninho 2- Limpar a pia e  o vaso sanitário (são os principais) 3- Retirar o lixo COMO EU FAÇO Comecei a praticar esse Baby Step já tem alguns dias depois que reiniciei o sistema. Tenho 2 banheiros e ultimamente estou fazendo o  swish e swipe   (a fly lady usa esse termo pra dizer que passamos a

Até agora a gente manteve um compromisso fiel com nossas rotinas, tanto Diurna quanto Noturna. Mas a partir de agora a gente vai acrescentar mais uma rotina diária ao nosso Control Journal. A Rotina Vespertina. A Rotina da Tarde é flexivel, a gente vai escrever e ser fiel a ela também, mas de acordo com nossas necessidades pessoais. Nela a gente pode colocar coisas que a gente ja faz como de costume, exemplo: Fazer almoço; Brilhar a Pia... e também pode remanejar alguma tarefa da rotina diurna ou adiantar alguma tarefa da rotina noturna. Essa é Simples né... Foto da minha folha... Feito é melhor do que perfeito...   

CONTROL JOURNAL... Essa palavra as vezes assusta... a tão temida pergunta... Cadê seu Control Journal?! Acreditem... Esse bendito Control Journal já me fez cair da carroça em uma das minhas tentativas de acompanhar o sistema. A gente começa nosso Control Journal desde o 8º Baby Step, que é onde a gente tem que apenas separar uma folha pra começar a marcar os itens que faz parte das Rotinas da Manhã (RM) ou da Rotina da Noite (RN). Nas minhas outras tentativas de iniciar o sistema eu falhei lá... lá atrás onde eu não peguei as folhas e não marquei e consequentemente eu não consegui seguir o método Fly justamente por estar ignorando, procrastinando, todos os outros Baby Steps que estavam relacionado ao nosso Controle Diário.  Achava que não tinha tanta necessidade, pois meu grupo (na época de whatzap) passava todos os dias o que eu precisava fazer (estava dependente deles), mas só agora que me empenhei a caminhar sozinha, com ajuda apenas das informações que eu procu

A todo momento surge questionamentos sobre o método Fly Lady, e esse Baby Step veio abrir um espaço pra gente se interagir e  sanar qualquer Dúvidas. Dúvidas Frequentes:  Por onde começo?   Comece pelos Baby Steps , o 1º  é fazer sua Pia Brilhar,  dê sequencia em todos os 31 dias decorrentes. Quando começo a trabalhar nas zonas da semana? Depois que terminar os 31 Baby Steps a gente fará o destralhe das zonas da semana, mas no próprio babysteps já teremos dado início aos destralhes. E só então depois de ter destralhado toda a casa (jogado tudo que não convém) é que começaremos um novo mês e daremos início as  limpeza detalhadas das zonas das semanas. Se eu não conseguir seguir o método?  Se você deixou de praticar as suas rotinas por vários dias e ficou desanimada, pode recomeçar do 1 novamente, (eu recomecei várias vezes)  ou se foi só um dia ou dois, pode dar continuidade de onde estava. Como Monto meu Control Journal?

Hoje é dia de lavar Roupa? Não exatamente! O passo de hoje é pra gente criar um CRONOGRAMA DE ORGANIZAÇÃO na nossa LAVANDERIA e incluí-la nas nossas Rotinas. Nesse Baby Step a Fly lady sugere que a gente lave roupas todos os dias, e se possível tenha um cesto de roupa pra cada dia, exemplo: Roupas Coloridas na segunda, Roupas Escuras na terça... e assim conforme a necessidade da casa, não esquecendo de reservar algum dia para as Roupas de Cama, Mesa e Banho.  4 DICAS DA FLYlady 1 - Incluir a Lavanderia nas Rotinas da Manhã e nas Rotinas da Noite 2 -Entender os 5 principais passos desse processo e fazê-los sem procrastinar. SEPARAR LAVAR ESTENDER DOBRAR GUARDAR 3 - Coloque uma carga de Roupa na Máquina assim que todos tomarem banho na parte da Noite: Separe, Lave, Estenda ; 4 - A pós a secagem natural das roupas, l ogo pela Manhã, finalize o processo: Dobre e Guarde.   PS: Um pouco por dia nos livrará do acúmulo e nos manterá livre d

Muitas seguidoras da Fly Lady mandam depoimentos todos os dias relatando o quanto o sistema mudou suas vidas. E ela expõe esses testemunhos (no grupo) para que as pessoas se inspirem uma na outra.  E esse Baby Step é justamente para que as pessoas se inspirem e renove suas forças através de histórias de mudanças de vida que o sistema proporciona. Fugindo um pouco do modelo americano, a gente também pode simplesmente olhar nossa evolução ao longo desses 19 dias, fazer uma auto reflexão para arrancar forças de si próprio, todas nós temos um propósito com esse método e o porquê queremos tanto segui-lo. Reconhecemos que são ensinamentos fundamentais para termos alguma progressão de vida.  Fazemos isso porque Queremos, porque Necessitamos, porque Acreditamos. Não é fácil, tem dias que dá vontade de desistir, as vezes parece um fardo pesado, mas por isso que ela já nos ensinou lá no Baby Step 5 a afastar as vozes ruins e olhar nossa página de inspiração também ajuda