29º Baby Step - Mime-se
Depois de vários dias de aprendizado e já com as rotinas cada vez mais familiar, a Fly Lady inseriu nessa jornada de Baby Steps um dia pra gente pensar um pouco mais em Si Próprio.
Esse Baby Step faz parte das terças-feira do Plano Semanal (começarei a praticár em breve), nesse dia a Fly nos permite que paremos e desaceleremos os nossos passos um pouco e permitamos a dar nos um momento de MIMO.
Esse "mimo" pode ser qualquer coisa que nos faça bem, pode ser algo que a gente gosta e nunca faz por dizer que nunca tem tempo, mas a gente vai ter que programar esse momento pra gente, já incluir nas rotinas e no Control Journal.
SUGESTÕES DE MIMOS
-Cuidar da Beleza: Cabelo, unhas, spa..
-Assistir um Filme
-Preparar algo Gostoso pra Comer
-Praticar um Hobby
-Ler um Livro
-Não fazer nada também pode.
-Ligar pra uma amiga
-Cozinhar algo diferente
-Ir ao Cinema
-Ir ao Shopping
Não existe regra pra praticar esse momento do mimo, pois Mimar-se é praticar o Amor Próprio - Fly ~finally loving yourself~ (finalmente se amando)... Pode ser qualquer coisa que nos faça feliz.
O QUE FIZ
Hidratei meus cabelos de manhã, dormi à tarde durante a soneca do bebê, e assisti um filme a noite. Aproveitei cada período do dia.. rs..
Exagerei um pouquinho?... Acho que não! Não existe regra pra isso, basta que a gente além do mimo tenha compromisso com nossas rotinas, mas sem pressão. Feito é melhor que Perfeito.
Comentários
Postar um comentário
Comente aqui!!!