O que é o Sistema Fly Lady?

A resposta é bem simples, o método Fly Lady é um sistema de Organização da Casa e da Vida que tem como objetivo trazer mais leveza pro nosso dia a dia através de alguns Bons Hábitos que tem um poder transformador gigantesco: Brilhar a Pia... Arrumar a cama... Fazer uma limpeza rápida no banheiro... Livrar-se dos HotSpot (àquela baguncinha que vai ficando sabe?!)... Esses são alguns hábitos que farão você mudar de vida como tem mudado a minha.




Esses hábitos são realizados diariamente em forma de Rotina, algo que com o tempo se torna no automático, como escovar os dentes diariamente ao se levantar. 


As Rotinas Principais desse sistema são as da Noite e a da Manhã. A Rotina da Noite ela é a mais importante pois facilitará a nossa Rotina da Manhã. E assim nosso dia fica bem mais fácil e tranquilo sem aquela pressão e ansiedade de sentir-se sempre atrasado.

Outro Benefício desse sistema é o Declutter (destralhe), esse método nos ensina a livrarmos de tudo que atrapalha nosso caminho, tudo que a gente não precisa mais, ou não nos faz bem. Eu já consegui me livrar de tanta coisa, e em cada coisa eu sentia como se tivesse tirado um peso das minhas costas. A Marla Cilley (fundadora do método) diz que não podemos Organizar Tralhas.

A gente aprende também a Otimizar nosso Tempo, aprende a usar um "timer" pra cronometrar nosso tempo e fazer as tarefas o mais rápido possível, assim sobrarndo mais tempo pra outras atividades, além de ajudar a manter o FOCO.

E nos ensina a Limpar a Casa por Zonas (aquela faxina de sexta, sabe? ela não existe nesse sistema). Se você olhar de fora, parece estranho, parece não funcionar, mas dá super certo e ainda a gente fica livre daquele dia inteiro, que não temos, só quem tem filhos pequenos ou uma vida muito atarefada sabe o que é. A Limpeza Detalhada por Zonas só será inserida no sistema depois que todos os cômodos da casa estiverem livres das tralhas.

Outra Coisa muito importante pra mantermos as nossas Rotinas Funcionando Perfeitamente. Nossa Agenda. Esse sistema ensina a gente utilizar uma agenda de organização do Lar, tipo um documento pra que a gente saiba como realmente funciona o andamento de cada parte da casa. Essa agenda é chamada de Control Journal (Jornal de Controle).


COMO EU COMEÇO?


Essa é a pergunta que todo mundo quer saber a resposta (rsrs)...

A gente começa pelos BabySteps (passinhos de bebê), foi intitulado esse nome pois pra que o método funcione de verdade e a gente consiga levar esse aprendizado pra sempre a gente precisa Caminhar à passos de bebê, devagarzinho e aos poucos (alguém já viu algum bebê dar o primeiro passo e já sair correndo? Não né?!). 


Então, são 31 dias de treinamento. Existem estudos de que precisamos de no mínimo 28 dias para adquirimos um hábito novo (e eu confirmo isso) pra que nosso cérebro se acostume.

Mas para as apressadinhas que estão vivendo um verdadeiro Caos dentro de casa e querem se livrar daquela bagunça logo, a dica é: 
Comece Brilhando Sua Pia! Depois Arrume sua Cama, limpe o banheiro (sem perfeccionismo) e livre-se das coisas espalhas nos balcões, mesa e chão. 

A gente pode iniciar qualquer dia, mas pra facilitar é melhor que seja no dia 1º do mês.

Antes de Começar é necessário que a gente entenda que é Preciso ter um Compromisso com a gente mesma e que a gente PRECISA disso... esse é o Caminho, acredito que seja o Único e mais Completo.


Agora é hora de arregaçar as mangas e ir à Luta. FOCO, FORÇA e FÉ!


FLY significa VOAR e também foi dado como sigla "Finally Loving Yourself" que tem como significado: FINALMENTE AMANDO A SI MESMA.


Comentários

Seguidores

Mais Vistas

31 Baby Steps

O que é o Control Journal?

Destralhe Total - Zona 1: Entrada e Varanda