Começando a Voar! [Plano de Voô]

Hoje comecei a Voar (voando baixo ainda, mas voando). O que seria Voar??
Dentro do Sistema Fly Lady existe um Planejamento Diário que é chamado de Plano de Voô pra que a gente tenha um controle de organização sobre nosso dia a dia. 

 Pra quem começou a seguir os Baby Step através de alguns grupos de apoio que tem a missão de notificar diariamente sobre os baby step e o plano de voô, pode ter se sentido perdido diante de tanta informação de uma vez só (pra quem ainda não adquiriu os hábitos, é muita coisa), mas esse Plano de Voô só deve ser seguido depois que terminar os babystep. 

 Os Baby Steps é o alicerce de todo esse sistema. Por isso à importância de focar apenas neles primeiro.

 Bom! e como já terminei-os agora chegou minha vez de começar a Voar também! (lembrando que a gente pode fazer alterações, pois cada pessoa tem um ritmo de vida diferente)


O QUE TEM NO PLANO DE VOÔ
  • ROTINA MATINAL (aquela básica que a gente começou durante os BabySteps).
  • MISSÃO (uma por dia, de segunda á sexta, 15 minutos por dia no máximo).
  • HÁBITO DO MÊS (cada mês trabalhamos um hábito diferente)
  • FOCO DO DIA (cada dia da semana, trabalhamos focados em algo que seria o mesmo do Plano Semanal).
  • ROTINA NOTURNA (a mesma que a gente fazia durante os BabySteps).


MINHA ROTINA BÁSICA MATINAL

  1. Levanto, faço minhas higienes pessoais, limpo o rosto, passo protetor, faço uma maquiagem básica e já arrumo meus cabelos
  2. Visto-me por completo, inclusive com sapatos (além de proteger os pés me ajuda manter o foco)
  3. Arrumo as camas
  4. Faço uma limpeza rápida nos banheiros recolho os lixos
  5. Pratico os 2 minutos de hot spot 
  6. Verifico minha Rotina de Lavanderia
  7. Faço algo em 15 minutos (lixo na rua, molhar as plantas, varrer folhas, ou limpar o chao se necessario)
  8. Pratico 5 minutinhos no declutter do "quartinho da bagunça". No meu instagram criei a #salvandooquartinho
  9. Verifico o que tem pro almoço e vejo se será necessário adiantar algo


MISSÕES

As missões fazem parte da zona de limpeza detalhada só será executada após todo o destralhe daquela área (provavelmente ficará para o próximo mês), mas mesmo assim a gente deve acompanhar as zonas da semana e ir criando nossa própria missão de destralhe. (Em Breve escreverei um post sobre)
  • ZONA DA SEMANA 
  1. Varanda/Entrada/Sala de Jantar
  2. Cozinha
  3. Banheiro/Quarto extra
  4. Quarto Principal
  5. Sala de estar
Essa é apenas uma sugestão que a Fly lady utiliza, mas devemos reajustar conforme a necessidade da nossa casa.

(Clique Aqui pra Ver como funciona a Zona da Semana)


Clique Aqui pra Ver As MISSÕES da Fly Lady


HÁBITO DO MÊS


O Hábito desse mês de novembro é incluir nas nossas rotinas o destralhe de papéis.
-Organizar Contas
-Jogar papéis sem utilidades
-verificar datas
-desfazer de jornais revistas
Hábito de Cada Mês do Ano

  1. Janeiro – Brilhar a pia
  2. Fevereiro – Declutter por 15 minutos
  3. Março – Vestir-se completamente
  4. Abril – Arrumar a cama
  5. Maio – Movimentar-se
  6. Junho – Beber água
  7. Julho – Deixar o banheiro um brinco
  8. Agosto – Cuidar da lavanderia
  9. Setembro – Rotina Noturna
  10. Outubro – Declutter de papéis
  11. Novembro – Planejar o cardápio da família
  12. Dezembro – Mimar-se



FOCO DO DIA

É o mesmo que o Plano Semanal, a gente deve ver qual é o dia da semana pra saber qual nosso Foco do Dia (em breve um post mais específico)

Segunda-feira: Hora Semanal de Abençoar o Lar.

Terça-feira: Dia Livre- Se Mimar, Cuidar das Plantas, e fazer a Limpeza Detalhada.

Quarta-feira: Dia Anti-Procrastinação (Fazer o que tem  adiado)- Limpeza da Geladeira e Dia do Escritório .

Quinta-feira: Dia das Incumbências (Fazer as coisas na rua).

Sexta-feira: Dia de Destralhar e Organizar, Abençoe o seu pet (banho e tosa).
À noite de sexta-feira, é Date Night: Cultivar seu Relacionamento .

Sábado: Dia de Curtir com a FAMÍLIA.

Domingo: Dia da Reflexão e Renovação Espiritual.


MINHA ROTINA BÁSICA NOTURNA

  1. Logo após o Jantar já Brilho a Pia, o fogão, limpo o chão da cozinha e sala
  2. Elimino hot spot 
  3. Faço a Rotina de lavanderia (as vezes antes do jantar)
  4. Separo as roupas pro próximo dia
  5. Cuido das crianças
  6. Tomo Banho
  7. As crianças vão dormir em um horário descente, rsrs (eu confesso que eu ainda não consegui)

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